La differenza tra aperitivo o Happy Hour sta nella parte food che accompagna il drink, nella quantità’ e nella qualità’. L’aperitivo e’ accompagnato da qualche stuzzichino, l’Happy Hour può’ sostituire una cena.
Ma spesso, troppo spesso, gli happy hour ai quali si arriva con una fame blu ( soprattutto dopo una giornata di lavoro) e comunque nel tardo pomeriggio, ora in cui il pranzo frugale e’ bello che’ dimenticato, offrono una marea di preconfezionati riscaldati o surgelati fritti; avanzi del buffet del pranzo riveduti e corretti e rimpiattati. Non parliamo degli affettati: asciutti per essere stati troppo tempo all’aria aperta e accompagnati da pane secco e duro o “smollato”. A volte il pane lo mimetizzano facendone “bruschette”, ma in linea generale non sono mai rimasta particolarmente soddisfatta.
Ma tra tanti c’e’ un posto che mi piace perché’ e’ tra i rarissimi , a Milano, dove si può’ godere una vera e propria degustazione napoletana.
Chi ha stabilito che per questo secondo piatto estivo e fresco, e che a me piace da morire, si usa il vitello? Io e mia cognata abbiamo sperimentato che e’ ottimo anche con la lonza e con la fesa di tacchino ( molto piu’ economiche) per cui lo chiameremo solo TONNATO
Occorrente:
800 gr Lonza di maiale o fesa di tacchino
400 gr. di tonno ( al naturale ho constatato che e’ piu’ saporito oltre che dietetico, ma va bene anche quello sott’olio)
1 confezione di dote ( altrimenti 1 scatolina di soffritto surgelata)
1 ciuffo di prezzemolo fresco
1 patata grande
1 bicchiere di vino bianco ( facoltativo)
1 dado o 1 misurino di dado in polvere.
1 cucchiaino di pasta d’acciughe (facoltativa)
1 cucchiaio di capperini sotto aceto
2 cucchiai di maionese ( se fatta in casa meglio, altrimenti quella nel vasetto va benissimo. Io uso una maionese light
La bruschetta e’ eccezionale soprattutto d’estate quando si vuole stare leggeri, non cucinare e mangiare piatti freddi. La bruschetta si puo’ fare con una miriade di alimenti ed e’ gustosa tutto l’anno con ingredienti di stagione. Scatenate la fantasia ed inventate la vostra bruschetta diversa. La cosa importante e’ scegliere con gusto gli abbinamenti.
L’insalata di pasta e’ sempre molto gradita d’estate. Non l’avevo mai fatta con i ceci….una rivelazione! Diventa un primo e secondo grazie ai ceci che fungono da proteina.
Si conserva molto bene un paio di giorni e si puo’ portare in spiaggia per una festa con gli amici.
Occorrente:
1 scatola di ceci
1 confezione di pomodori datterini
1 cucchiaIo di pepe verde in salamoia
1 cucchiaio di capperini
3 cucchiai di pesto
4 cucchiai di olive taggiasche denocciolate sottolio “viaggiatore goloso”
250 gr. Pipette ( Unes) x 4 persone ( 50 gr. a testa piu’ 50 gr. x la pentola….mi piace troppo questa definizione…i grandi chef la usano spesso per la carbonara: 1 uovo a persona piu’ 1 x la pentola!